皆さんこんにちは！今井ひとみです。
今日のテーマはこちらです。
「夫婦関係を良くするには〇〇を持つこと」
今日は、ズバリ！夫婦関係を良くするために必要なことについてお話しさせていただきます！
これまでのブログもあわせてご覧ください。
selflove365.hatenablog.comselflove365.hatenablog.com
夫婦関係を良くするには〇〇を持つこと
夫婦関係を良くするためには、
共通の趣味や話題など一緒に何かをすることを持つこと
なんです。
ここが何もないという夫婦は気を付けたほうが良いです。
「え～？私たち夫婦は何も共通点なんてないよ！」
と思っていても、よく考えてみるとあるという方もいらっしゃいます。
どんな小さなことでも構いません。
例えば、旅行が楽しみという夫婦は多いのではないかと思います。
ゴールデンウイークやお盆、年末年始など、年に２～３回の家族旅行を楽しみにしているということでも良いですし、食べることが好きで夫婦でラーメン好きなこともあり、市内のラーメン店を１軒ずつ回っているということもすごく良いですよね！
そこで会話が生まれてくるわけです。
これが夫婦の仲を良くしていくためにはとても大事なことです。
また、スポーツ観戦もすごく良いです！
私の友人のお父さんが北海道日本ハムファイターズの大ファンで、ずっと球場に行って応援しているくらいだったようで、そこに子どもも連れて行っていたため、お母さんも付き添いで一緒に行くようになると、お母さんもファンになったということがあり、子どもが大きくなって独立してからも夫婦で年に何度か試合観戦に行くことが趣味になったというケースもあります。
お父さんとお母さんが一緒に野球観戦に行くようになってから、夫婦の仲がすごくよくなったというお話を聞きました。
一緒の体験や一緒の経験
これを共有していくことが大事なんです！
ジム通いなんかも良いです！
スポーツジムに夫婦一緒に通うことも良くて、運動をすることで心がポジティブになっていくものですので、追い付き追い越せではありませんが、お父さんがやっているからお母さんもやるというような相乗効果のようなものですね。
体を動かすことだけでなく、何か趣味を持つでも良いです！
お母さんがあるグループの推し活をしていたところ、ひょんなことでお父さんも一緒に行ったところハマりだしたというパターンもあります。
このように小さなことなら何でもいいんです！
夫婦で同じ時間を共有して同じ体験をしていく
これがあるのとないのとでは、夫婦仲が全く変わってきます。
ただし、相手に無理に合わせる必要はありません。
自己犠牲を伴ってまで合わせていく必要はないということは、忘れないようにしましょう！
このように、同じ時間を共有することで夫婦の仲が良くなったという方に、具体的にどのように良くなったのかを聞いたところ、
「夫婦の会話が増えました！」
と仰っていました！
ここなんです！
夫婦関係を良くしていくためには、
夫婦の会話の量を増やしていく
ということなんです！
共通の何かがあれば、自然と共通の会話が増えていきます。
そうすると、夫婦のコミュニケーションが増えていって、プラスのループを生み出していくことに繋がっていきます！
新しいことに一歩踏み出す行動力を持つ
共通の話題があることで、圧倒的に夫婦の会話が増えていきます。
よくあるアンケートですが、
① 「夫婦円満です！と言っている夫婦
② 「夫婦仲が悪いです」と言っている夫婦
この２組を比較してみると、夫婦の会話にものすごい量の違いが出ているわけです。
「夫婦仲が悪い」と言っている方たちは、会話の量が圧倒的に少ないというアンケート結果も出ています。
逆に言えば、夫婦の会話の量を増やしていくことで夫婦円満に近づいていくということになります。
共通して話が出来る話題が無いという方は、あえてその話題をつくっていくべきです。
ここで、私のブログをいつもご覧いただいている方は気付いた方もいるかもしれませんが、
気付いたあなたが相手に合わせる！
これが鉄則なんです！
なぜなら、相手はそのことに気付いていないから。
気付いていない相手があなたに歩み寄ってくることを、じーっと察してほしいと思いながら待っていても、それは夫婦のコミュニケーションの負のループの中にはまり込んでしまいますので、それはやってはいけません。
夫婦仲を良くしていきたいと思っている方で、このブログをご覧いただいている方は、
ぜひ今日から実行してみてください！
旦那さんや奥さんの趣味に、まずは歩み寄ってみましょう！
そこの世界に興味が無くても、１歩足を踏み入れると面白いと思うこともあるわけです。
先ほどお話しした、お父さんが野球観戦が好きでお母さんも行ってみたところハマったというお話ですが、最初は野球に全く興味が無くて見なくてもいいと思っていたお母さんが、一緒に球場に行って少しずつルールを知って、楽しくなってきて一緒に応援するようになった、ということなんです。
知らないことを知っていくことってすごく楽しいんですよね！
特に、４０歳を過ぎてから新しいことに挑戦していくってとても大事なことだと思います。
４０歳を過ぎると、そんなにビックリするような出来事は起きないわけです。
人生の中で色々なことを経験してきていますので、たくさんの物事を知ってくるんです。「全く知らなかった」という世界線ってあまり起きません。
私も、昨年初めて１０キロマラソンにチャレンジしてみて、本当に知らない世界を体験することが出来ました。
刺激があってドキドキして、初めての体験ということはすごく大事なことなんだなと改めて思いました。
「え？マラソン？私無理だよ・・・」
「え？野球？私全く興味ないよ・・・」
などと思って入らないのではなく、旦那さんや奥さんが好きなものに対して１歩足を踏み入れる・・・
行動力を持つべきだと思います！
先ほどの野球観戦に行くようになったお母さんも、一歩踏み出したからです。
最初から突っぱねることはせずに、
「お父さんがそれだけ何度も行っているんなら１回だけ行ってみようかな」
と思って行ったところドハマりしたということも実際にあるんです！
ですので、
興味が無いことでも足を踏み入れてみる
ということは、夫婦関係を良くしていくために必要なことだと思います。
自分の今までの人生観ではなかったことを取り入れてみることが、人生を充実させていくことに繋がっていくのではないかと思います。
今日のまとめ
・共通の趣味や話題を持つと夫婦関係が良くなっていくことに繋がる
・夫婦で同じ時間を共有して同じ体験をしていく
・夫婦円満に繋げるためには会話の量を増やしていく
・興味が無くても１歩足を踏み入れてみる
・新しいことにチャレンジして夫婦で共通の何かを見つけていく
平凡な毎日を過ごしているとストレスが溜まりやすいんです。
充実度や幸福度も減っていくもの。
そこから脱却するためにも、
新しいことにチャレンジしてみる
日常生活に変化を入れてみる
このようなことが大事になってきます！
夫婦２人で何かを始めてみると、夫婦関係がプラスのループに入っていくことが出来ると思います！
★お知らせ★
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Youtubeでは、直接画面越しで私が皆さんに語ったり問いかけたりする姿をご覧いただけますので、私がお伝えしたいことがより伝わるのではないかと思います！
第１回は「夫婦間のコミュニケーションのズレ」です！
Youtubeショートも始めたので、あわせてご覧になってみてください☆
