「トラウマ・フラッシュバックとうまく付き合っていくには？」をテーマにお話ししていきます！私は精神科医ではありませんので、お医者さんがするようなアドバイスは出来ませんが、「イチ」カウンセラーの１つの考え方ということでお話しをしていきます。